Aktiv & fit - Vinyasa Yoga

Beschreibung

Unter Gesundheitsturnen ist ein Kraftausdauertraining für Anfänger:innen und Fortgeschrittene mit und ohne Geräte. Ziel ist es den gesamten Körper zu trainieren. Wir starten mit einem dynamischen Aufwärmteil, damit das Herz-Kreislaufsystem in Schwung kommt und die Muskulatur und Gelenke auf die Kräftigungsübungen vorbereitet werden. Wir trainieren im Stehen und auf der Matte. Den Abschluss bildet ein Cool Down mit Stretching. Der Kurs eignet sich für Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen, Senioren und all jene, die einen bewegten Fixpunkt am Wochenende möchten. Samstags 9-10 Uhr. Matten stehen zu Verfügung. Bitte ein Handtuch und Wasserflasche mitnehmen.

Umbuchung & Kündigung

Sämtliche Termine im individuellen Setting können bis 48 Stunden im Voraus storniert werden. Ab 48 Stunden bis 24 Stunden werden 50 % des Honorars verrechnet, innerhalb von 24 Stunden muss das volle Honorar verrechnet werden. Bei Kursen gilt: (1) Stornierungen können nur schriftlich entgegengenommen werden. (2) Eine Stornierung kann bis 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei erfolgen. Bei Abmeldungen, die später als 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn einlangen, muss eine Stornogebühr von 50 % des Teilnahmebeitrags verrechnet werden. Eine Woche vorher werden 100% des Honorars verrechnet.  (3) Die Namhaftmachung eines Ersatzteilnehmers ist vor Kursbeginn kostenfrei möglich.

Kontaktangaben

• Kaltenleutgebner Straße 24, Wien, Österreich

  06769643515

  office@lernstall.at